花菜坠好吃的方法当然是烧烤了呀 用我的空气炸锅也可以做出美味的烧烤 而且低脂又健康 怎么吃都不怕胖 准备食材✨✨✨✨✨ 花菜半颗 做法✨✨✨✨✨ 1️⃣花菜洗净用厨房纸吸干水分也可以自然沥干水分 2️⃣ 准备个大袋子 放入花菜 3️⃣一勺生抽➕1勺孜然粉➕1勺辣椒面➕一小勺盐➕1勺食用油袋子打结 摇均匀 4️⃣炸篮摆上花菜 160度15分钟即可 隔五分钟需翻面 真的巨好吃 完全不输烧烤店 这款宜盾普空气炸锅特别适合家庭使用 一机多用功能不止可以炸 还可以蒸煮炖 煎烤焖 4L的大容量而且还好清洗
By Hilda.
用料
- 花菜 半颗
做法步骤
1、花菜洗净沥干 准备个大袋子 放入花菜加1勺生抽➕1勺孜然粉
2、1勺辣椒面➕一小勺盐➕1勺食用油袋子打结 摇均匀
