鸡肉这个家庭常吃的食材,营养丰富,采买简单而非常的家常。之前分享过一个湖南椒炒鸡(《 》),味道香辣,全程都是通过烹炒来完成。今天分享一个先炒后炖,没有那么辛辣、口味适中的家常生炒鸡。制作过程和用料的不同,决定了炒出的鸡肉的味道的不一样。通过熬炖,鸡肉会更能吸收料汁的香味,鸡肉吃起来更加的鲜香、软嫩,非常适合老人孩子的口味。
1、在超市买一只一斤半左右的鸡,请商家帮忙切成小块,用来生炒的鸡要尽量切小一点,这样好入味(尤其注意,让人帮着把内脏、鸡爪子的长指甲之类的该剔除掉的剔除掉,否则会影响菜的品相和口感)。回家后用清水反复清洗,洗净鸡肉中的血水,然后用一个漏勺装好沥干水分(冲洗6遍左右就差不多了,洗出的水中就不会有什么血水了)。
2、准备两个青椒或者是大青菜椒切成小块,半个洋葱切成小块;准备四个干辣椒,20粒左右的花椒,两片香叶,四个八角,一大块生姜用刀拍散后切成小块,五瓣大蒜用刀拍碎后去皮即可(无需用刀切)。
3、起炒锅,开大火,锅内放入一大锅底的食用油(比普通炒菜的时候需要放的油略多一些),待油加热至开始冒烟后,将火调整至中火,放入准备好的八角、香叶、姜块、蒜块、干辣椒和花椒,快速翻炒1分钟,就能炒出这些调料的香味。把已经沥干水分的鸡肉块倒入锅中,均匀翻炒5分钟左右的时间,此时鸡肉块中的水分会被炒干,鸡肉的颜色略微呈现出焦黄色,同时锅内的油也会变得清亮。