甜菜头的最佳简单吃法,甜菜头的禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-26 12:44:34

第3步:枸杞菜焯水,将水烧开,滴点素油后加入枸杞菜,加入后2秒钟内捞出,枸杞菜比较鲜嫩,入锅后变色即可捞出过冷水,焯水去除它的苦涩味,也可*菌;

甜菜头的最佳简单吃法,甜菜头的禁忌(9)

第4步:锅中加入少许食用油,淋入鸡蛋煎一煎,煎过的鸡蛋,汤汁更香浓,有的朋友喜欢汤开后淋入蛋花,也可以;

甜菜头的最佳简单吃法,甜菜头的禁忌(10)

第5步:鸡蛋煎后,加入清水烧开,加入枸杞菜,加入精盐,烧开即可出锅了。

小贴士:1、枸杞菜摘取时选择无虫、鲜嫩的芽;2、枸杞菜清洗时加入精盐清洗更容易清洗干净;3、枸杞菜拌食、做汤,可以先将其焯水,去苦涩味;4、枸杞菜食用时不用过多调料,可以更好保持它的清香。

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