杨桃怎么吃最好图解,孕妇为什么不能吃杨桃

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-27 00:19:09

创新菜之鹌鹑蛋焖杨桃,酸辣醒胃,熏香和味,一口一个吃到撑

杨桃怎么吃最好图解,孕妇为什么不能吃杨桃(1)

家里面种的杨桃成熟了,不过结的果不多,杨桃树开花的时候,遇到了刮风下雨,花朵落了一地,看到这情景,觉得十分可惜,但又无能为力。剩下的顽强生长,从指甲大小长至比拳头还大,颜色也从青翠转为微黄。

水果入菜,自古就有,杨桃就是其中之一,取其天然的酸甜味,开胃解腻。大鱼大肉吃多了,偶尔吃一次素菜,总能给家人带来惊喜。特别是孩子,几个鹌鹑蛋配一片杨桃,真怕他吃撑了。

鹌鹑蛋好吃,就是剥壳麻烦。有人说煮的时候加盐,加米醋,煮熟之后过一下清水等,我一一尝试,发现都不管用。还是老办法,把煮熟的鹌鹑蛋放入保鲜盒,盖上盖子,上下摇晃数十下,把蛋壳震碎,然后把蛋膜撕去。慢是慢了点,但是能够保持鹌鹑蛋完整,极少有撕破蛋白的。

杨桃怎么吃最好图解,孕妇为什么不能吃杨桃(2)

鹌鹑蛋焖杨桃所需食材

鹌鹑蛋600克,杨桃2个,西红柿1个,黑木耳20克,小葱20克。

料酒10克,生抽15克,盐5克,瑶柱10克,虾皮粉5克,糖1克,辣椒油20克,蚝油5克,食用油500克。

制作方法

(1)木耳放入碗里,加入适量清水浸泡。瑶柱浸泡。鹌鹑蛋冲洗一下,放入锅里,加入适量清水,中小火烧开,继续煮5分钟。然后捞到保鲜盒震碎壳,剥去蛋膜,清洗干净,沥干水分待用。

杨桃怎么吃最好图解,孕妇为什么不能吃杨桃(3)

(2)西红柿清洗干净,从中间切开,切去蒂,然后切片。杨桃清洗干净,切去头尾,切去棱边,切片。小葱清洗干净切葱花。

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