腌海带咸菜用什么料,海带腌咸菜有营养吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-27 04:33:37

美极腌海带

腌海带咸菜用什么料,海带腌咸菜有营养吗(1)

原料:黄豆、鲜海带各2千克。

调料:

A料(白糖400克,东古一品鲜500克,花椒油、葱油各50克);

B料(白糖200克,陈醋300克,东古一品鲜450克,自制小米辣水及小米椒碎350克,味精20克),彩椒丁20克。

做法:

1、将海带切成宽4厘米的长条,然后两个长边对折,倾斜100度,再切成宽1厘米的100度V形,焯水待用。

2、把黄豆泡涨,煮熟,放入调好的A料中浸泡6小时。

3、把海带放入调好的B料中浸泡6小时。

4、取腌好的黄豆50克、海带200克和彩椒丁拌匀,装入器皿,浇入50克腌海带的汁水即可。

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