苹果生着吃就很好吃，里面含有纤维素和维生素、矿物质等，将苹果和银耳以及冰糖莲子也可以加入一些，大火烧开转小火，煮1小时候以上。
5.山药百合银耳羹
山药有很多作用，除了煲粥，还可以炒着吃做山药面食等，特别好吃，而且对于人体生理发育还有很大的作用，经常吃山药还可以润肺等。
山药个百合以及银耳煮在一起，煮开了以后呢，转小火，煮2个小时，这时候银耳已经熟透了，咬一口放在嘴里，真的好好喝。
5.香蕉百合银耳羹
第一次将香蕉百合和银耳煮在一起，没想到一锅，全家人都喝光了，简直太爽口了。香蕉呢，我们就切成片就可以了，快熟的时候，我们再把香蕉倒进去，一起煮开。
7.红薯银耳羹
红薯我们家家户户基本上都有，跟银耳冰糖熬制在一起，炖大约1-2小时候以上，银耳炖的时间越长越黏，吃起来口感比罐头好吃很多。
8.紫薯银耳羹
