沙丁鱼小米卷做法：
食材：沙丁鱼罐头一个 小米一杯 木薯淀粉适量
小米加水煮成粥，稍微冷却后加入木薯淀粉混合成均匀的糊糊，将糊糊倒入平底锅里煎熟后，将沙丁鱼罐头涂抹在上面即可。简单方便，口感超好。
红豆是女人最好的朋友，平时我最爱用红豆煮粥了，家里的红豆一直都是没断过的，这个红豆木薯糕，清甜滋润，口感Q弹，特别好吃呢。
木薯红豆糕制作方法：
食材：红豆200克 白糖2勺 木薯粉2勺子
做法比较简单，红豆加水煮熟后，放入木薯淀粉和白糖，混合起来，放入刷了油的大盘子里蒸熟即可。用木薯粉做的点心特别Q弹，有点像吃QQ糖的感觉，小朋友最爱了。夏天补血，不妨多吃。
立秋了，秋高气爽，气候也比较干燥，大家要多喝点汤汤水水，这个红薯银耳枸杞羹，清甜滋补，养颜补脾，最适合秋天了。
