癌症吃虫草一天吃多少,吃虫草5大禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-27 06:11:20

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科学界几年前就发现,所谓的抗癌成分虫草素和喷司他丁,其实在冬虫夏草中检测不到。含有它们的是被冬虫夏草行业当成“假货”的蛹虫草。

2017年,国际著名科学杂志《细胞》的子刊《化学生物学》(Cell Chemical Biology)曾经发表了中国科学院上海植物生理生态研究所王成树团队的研究成果,认为根据基因及产生模式,冬虫夏草不可能含抗癌成分虫草素,从根本上否定了冬虫夏草宣称的“抗癌”依据。

原CFDA还说,在目前的科学文献中,对虫草的研究大多数都是中国人做的,而且研究水平基本上处于“成分识别”的层次。没有什么高质量研究能证明冬虫夏草对人体健康有特殊功效。

小编郑重告诫癌症患者这一特殊群体,千万不要再相信民间药方,宁可依赖各种保健品也不去正规医院接受标准治疗,这样大错特错!!!生命是自己的,只有一次,要相信科学!

科学治疗癌症的同时,如果还想锦上添花,可以采用一些科学证实过的方式来提高免疫力,对抗癌症。

吃,是很重要的一个环节!

1多吃植物性食物

癌症吃虫草一天吃多少,吃虫草5大禁忌(9)

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1、每顿饭至少吃2-3种植物性食物。蔬菜、水果、粗粮、豆类(扁豆,干豆和豌豆)是用餐的重点,肉类作为装饰点缀而不是核心。

2、每天吃各种蔬菜和水果,尝试不同颜色的水果和蔬菜。如西兰花,花椰菜,羽衣甘蓝,卷心菜等。

3、每顿饭都要吃全麦食品和/或豆类。全麦食品包括:全麦或黑麦面包,燕麦片,全麦面食和全麦饼干。

4、经常吃素食。多吃豆类食物,如扁豆,干豆和豌豆等。

2低脂饮食

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1、选择低脂肪食品,如脱脂和1%含量乳制品。

2、选择更健康的脂类,如菜籽油或橄榄油。限制添加脂肪的摄入,如油,沙拉酱和人造黄油,每天15-30毫升(3-6茶匙)。

3、使用低脂烹饪方法,烘烤,蒸汽或炖食物,不要油炸食物。

4、限制高脂肪零食摄入,如薯条,甜甜圈,巧克力棒和其他方便食品,如快餐。

3

限制含糖食品和含糖饮料

癌症吃虫草一天吃多少,吃虫草5大禁忌(11)

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1、限制软饮料,果汁,水果饮料,冰茶,运动和能量饮料,奶昔和甜果汁等调味饮料。

2、在特殊场合保存含糖食物,如巧克力,蛋糕,饼干和糕点,并且含量很少。

4少吃红肉、加工肉类

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