红豆汤怎么浓稠起沙,熬红豆小米汤的正确方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-27 08:48:37

导读:绿豆汤清凉解暑又好喝,可是绿豆太硬久煮不烂!绿豆汤夏季人人爱,煮起来却让很多人头疼。

红豆汤怎么浓稠起沙,熬红豆小米汤的正确方法(1)

夏季很多家庭都会煮绿豆汤,多数人家都觉得太难煮了,为了缩短煮的时间会提前几个小时泡水,要不就是加碱面。如果忘记提前泡水就只能加碱面了,加了碱面的绿豆汤红红的,营养流失不是原汁原味。用高压锅稍微快些,也要煮差不多20分钟,还要放气,也不是原汁原味。

绿豆汤是夏天的标配,我们单位食堂每年夏天都免费供应绿豆汤;不过品相就不好恭维了,红红的,一看就加碱面了。

教你1招快速做绿豆汤:不用提前泡水,不用高压锅也不加碱面,只需要煮11分钟,不仅软烂开花还出沙,绿油油,原汁原味,营养不流失。

食材:绿豆适量、老冰糖适量

制作步骤

红豆汤怎么浓稠起沙,熬红豆小米汤的正确方法(2)

1、绿豆倒入锅里,淘洗干净捡出坏豆,加水适量,喜欢喝稠点的少加水,喜欢喝稀的多加水。

红豆汤怎么浓稠起沙,熬红豆小米汤的正确方法(3)

2、煤气灶开大火把水烧开,千万千万不要打开锅盖,焖40分钟。40分钟以后绿豆有六七分熟,煮绿豆的水已经变浑浊,轻轻捏一下绿豆,可以捏破,但不能捏碎。

红豆汤怎么浓稠起沙,熬红豆小米汤的正确方法(4)

3、把老冰糖加到大锅里,绿豆汤加了老冰糖防暑降温效果更好,喜欢吃甜的可以多加些老冰糖,不喜欢吃甜的少加点老冰糖,也可以不加。还可以淘洗些小米、大米、南瓜丁一起煮。煤气灶开大火再次烧开锅,转中火再烧5分钟,可以看到很多绿豆皮漂浮在水面上,这时候绿豆已经完全煮熟了,可以直接掀开锅盖晾凉喝。我们不打开锅盖,再焖10分钟。

红豆汤怎么浓稠起沙,熬红豆小米汤的正确方法(5)

4、焖10后,打开锅盖,绿豆个个软烂开大花,比大米开花还明显,汤水喝到嘴里非常的沙。

制作要点

第一次绿豆下锅,只要把水烧开就可以,利用热力焖绿豆,多煮也是浪费。

第二次才是真正煮绿豆,先大火烧开锅再换中火再煮5分钟。

我煮绿豆主要是靠热力焖豆,所以煮豆的锅千万不可以漏气;锅不能太薄,太薄的锅散热快,要延长煮和焖的时间;如果用砂锅煮,砂锅比较厚散热慢,会更快些,要减少煮和焖的时间。

红豆汤怎么浓稠起沙,熬红豆小米汤的正确方法(6)

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