甜馒头一斤面多少白糖,蒸馒头放糖的危害

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-27 10:21:05

馒头是我们生活中必不可少的主食之一。作为北方人,可以说是“宁可食无肉,不可无馒头”。一日三餐,都少不了馒头的存在。

馒头是用面粉发酵蒸制而成。生活中常用的发酵方式主要有两种,一种是用酵母发酵,另外一种是用老面发酵。用酵母发酵的馒头,操作比较简单,新手容易上手。而用老面来发酵蒸馒头则需要一定的技巧。这是因为用老面发酵之后,需要用碱面来中和面的酸性。而碱的用量受到温度、发酵时间长短、老面使用多少等多种因素的影响,不容易掌握合适的量。

甜馒头一斤面多少白糖,蒸馒头放糖的危害(1)

所以,作为新手,最好先从酵母馒头做起。蒸馒头的过程大致可以分为和面、发面、揉面排气、整形、二次醒发、蒸制6个步骤。蒸馒头涉及的环节比较多,需要注意的细节也很多。“一看就会,一做就废”是困扰很多新手的问题。其中原因就在于,我们只看到了蒸馒头的大致过程,对于关键的步骤、程度的把握并不清楚。

甜馒头一斤面多少白糖,蒸馒头放糖的危害(2)

我家几乎不从外面买馒头,都是自己蒸。自己蒸馒头没有任何添加剂,吃着干净卫生。今天我就结合自己多年蒸馒头的经验,详细讲解蒸馒头的3个关键步骤,以及蒸馒头过程中可能遇到的问题,让新手也能成功做出好吃的馒头。

甜馒头一斤面多少白糖,蒸馒头放糖的危害(3)

甜馒头一斤面多少白糖,蒸馒头放糖的危害(4)

首页 1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.