老玉米去皮去须,洗洗处理干净。这里给小伙伴们安利一下嫩玉米的煮法,不要全去皮,留最里面的那么一两层皮儿,然后加一丢丢盐再煮哈。
用擦菜板把玉米擦成碴子,建议用个深点儿的盆子,不然汁水会溅得哪哪都是。另外一定要小心呐,千万别伤了手!
擦好的碴子放些水,搅匀备用。
芸豆切丁,也有人喜欢用那种长长的豆角,我更喜欢这个味道。肉切丁,葱姜香菜切末。
起油锅,肉丁葱姜一起下,爆香,肉丁不用炒熟,一会儿得煮,紧一下表面肉会嫩些。
放芸豆丁翻炒一会儿,加水,加适量盐煮开,多煮会儿,一定把芸豆煮透,不然会中毒的啊。
水大开,把碴子淋入锅中,边倒边搅锅底,防止粘锅。盖上盖子煮至稍稍粘稠,关火,再放入香菜末,就欧了。
这种咸粥放凉更好喝,大热天没有胃口,来上这么一碗,有饭又有菜的,挺好。
再说了吃点粗粮对身体更有益呀!
趁着鲜玉米上市做做尝尝吧!