菊花是一种清热解毒的好物，对缓解眼睛疲劳有一定作用。用陈皮与菊花搭配泡茶，无疑是适合上班一族的茶饮之一。
陈皮3片、菊花5g、冰糖适量
1、将菊花、陈皮洗净，放入杯中；
2、注入适量开水，盖上杯盖，冲泡约5分钟；3、放入冰糖或蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。
信息来源：健康圈
编辑：孙诗佳
杨浦区融媒体中心
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