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从小对羊肉就深爱到无法自拔,尤其对那种肥瘦相间的带皮羊肉更是无法抗拒,今天跟大家分享的是不好吃打我系列之黄豆酱焖羊肉。
准备食材
带皮羊肉2斤、娃娃菜1颗、葱、姜、蒜、沙姜、八角、香叶、桂皮、花椒、老抽、料酒、黄豆酱。
做法
1.把带皮羊肉切大块儿泡出血水洗净,姜切片,蒜、沙姜拍扁,葱切大段,娃娃菜掰开洗净备用。
2.起锅烧水,羊肉冷水入锅,大火烧开后撇去浮沫,加入姜片、料酒、花椒继续大火炖煮20分钟至出白汤。
3.羊肉捞出沥干,白汤撇去表面油脂捞出姜片和花椒盛出备用。
4.起锅烧油,6成热改中火,放入姜、蒜、八角、香叶、桂皮炒香,倒入羊肉块继续煸炒,把肥油煸炒出来,吃起来肥而不腻,加入老抽翻炒上色,倒入汤,加入沙姜、葱段、黄豆酱大火烧开。