我一直觉得吧,煮汤跟煲汤,它们在时间上有很大的不同。
煮汤,一般多指的是些快手的清汤,像丝瓜汤、蛋汤这种。而煲汤呢,没花上个把小时是不成的。最具代表的,莫过于广式的老火靓汤了。
但不管是煮汤还是煲汤,大家都爱搭配些或清甜、或鲜美的食材一同下锅,来增添整个汤的风味。
比如说红枣、枸杞以及各种菌菇。要特别说一句,老火靓汤呀,它还格外喜欢下中药材。但这对不太喜欢中药味的朋友来说,可能不太友好。
好在有一种食材,能很好地解决这些问题。它既是菌类、也是中药;用于煲汤有清甜感,且没有中药味。是非常适合大众的口味。
对!说的就是它——虫草花,这种药食两用的食材。
不像黄芪、党参等同样常用于煲汤的中药材,虫草花它本身没什么浓烈的味道。又因入汤清甜、口感带脆,受到了不少人的喜爱。
而且,它营养价值还高。除了富含蛋白质、维生素等营养物质外,食用虫草花,还能起到润喉止咳、增强体质的作用。