天气慢慢转凉了,早上和夜间都比较凉快,不过气候也渐渐地干燥起来,所以入秋后,我们要改变一下饮食,吃得稍微清淡一些,多吃汤类,补水补充营养很重要。说到汤类,很多人都想到了肉汤,其实并非只有肉汤,还有很多素汤也好喝有营养,比如西红柿蛋汤、菌菇汤、紫菜蛋花汤等等,其中紫菜蛋花汤最受欢迎,而且还是一种快手汤,几分钟搞定,特别省事。
平常大家都要上班,没有多少时间做饭吃,精心做一道汤更是不可能,所以简单的做一道紫菜蛋花汤特别方便。紫菜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙质等等,多吃紫菜对身体有好处。
我家每天都会做一道简单的汤喝,紫菜蛋花汤也是常做汤类,隔三差五做一回,全家人都爱喝,每次孩子也能喝上一大碗。另外紫菜还可以做紫菜鲜菇汤、紫菜豆腐汤等等,都特别鲜美,大家可以试试看。
紫菜蛋花汤招人喜欢,除了鲜美,做汤时不需要洗菜切菜,只需要将两种食材放进锅里就可以了,十分简单。不过有人却觉得这道汤不好喝,口感不好,其实说不好喝,那一定是做汤时方法不对造成的。
今天我来给大家分享一下怎么做紫菜蛋花汤,实际上食材下锅的顺序很重要,食材下锅顺序别弄错!这么做,汤汁浓稠鲜美,好喝!快看看正确做法吧。
紫菜蛋花汤
准备食材:紫菜、鸡蛋、食盐、葱姜、香葱、鸡精、食用油、香油
一道好喝的汤,浓稠度要把握好,那么水的量,还有食材的量要准备好,别食材太多,水太少,这样的话太稠了也不好喝,反之清汤寡水,更不好喝,所以要将这个度拿捏好。
买的是免洗紫菜,所以等下锅时,直接*入锅就好了,不需要打湿。鸡蛋打碗中,充分打散。