豆腐紫菜汤的功效与作用,紫菜豆腐蛋花汤的危害

一道豆腐汤，简单易做，饭前喝1碗，能量充沛，应对降温正适合！虽然是春季，但最近降温频繁，一个不小心就感冒了。不过有小编在，大家就不用担心啦。小编给大家带来了紫菜豆腐汤，饭前喝一碗，能量充沛不感冒。

紫菜豆腐汤的主要材料，是紫菜豆腐和鸡蛋，这三种材料都包含了丰富的微量元素，可以有效补充身体营养。而且紫菜豆腐汤还含有大量的能量，能有效抗寒，预防感冒。而且紫菜豆腐汤味道鲜香，有促进食欲的功效，非常的适合在饭前喝。那么，就随小编一起来看看紫菜豆腐汤是怎么做的吧！

By 水怜忧

配料：

紫菜（干） 少许、豆腐 20克、鸡蛋 1个、细香葱 少许、白胡椒粉 少许、食盐 适量、植物油 1勺、蟹味菇 少许、胡萝卜 少许、淀粉 3勺

烹饪步骤：

1.把所有食材改刀备用。

2.准备好一个鸡蛋，还有淀粉。

3.小锅加少许油热锅，加入葱花炒香。