干香菇和鲜香菇虽然都是香菇,但在营养、口味、菜肴的运用上也有所不同的!一般可分为4点不同之处!
1、口感不同:鲜香菇的口感滑嫩,干香菇经过风干后,口感变得更加紧实,更有嚼劲;
2、营养不同:鲜香菇的营养比较全面,而干香菇在风*过程中,营养会随着水分的蒸发流失一部分。
但是,干香菇在风干光照的过程中,会形成一种新营养物质:维生素D,它可以帮助钙的吸收。所以,如果是需要补钙的朋友,可以选择干香菇来食用;而鲜香菇由于营养全面和均衡,更适合大多数人群食用;
3、储存的时间不同:新鲜的香菇,一般可以放置3天左右的时间,而干香菇只要放在阴凉通风且干燥的地方,一年半载的不会坏;
4、各自适用的做法不同:干香菇在风干时,虽然会丢失滑嫩的口感,但是却会产生一种“香菇精”的物质,这种物质在经过高温煮炖后,味道比味精还要鲜美。
所以,干香菇更适合用来做煮炖一类的菜肴;而鲜香菇由于水分充足,口感滑嫩,更适合烹炒、烤炸,以及一些馅料的制作。
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