毛豆纤维含量丰富,对人体有好很大的好处。在之前,很多人都以为芹菜杆的纤维含量最高,其实毛豆才是当之无愧的第一名
By 尖尖_实验室
用料
- 浇头:
- 雪菜笋丝 1包
- 毛豆仁 100g
- 小米椒(选用) 2个
- 盐 1茶匙
- 面:
- 新鲜生面 适量
- 面汤:
- 生抽 2勺
- 老抽 1/2勺
- 白糖 1/4勺
- 猪油 1勺
做法步骤
1、起锅,倒入少量橄榄油,在倒入毛豆,翻炒一下
2、颜色变得透亮后装盘备用。
毛豆纤维含量丰富,对人体有好很大的好处。在之前,很多人都以为芹菜杆的纤维含量最高,其实毛豆才是当之无愧的第一名
By 尖尖_实验室
1、起锅,倒入少量橄榄油,在倒入毛豆,翻炒一下
2、颜色变得透亮后装盘备用。
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