生花生米腌制吃什么好处,腌的花生米有什么功能

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-01 19:54:32

生花生米腌制吃什么好处,腌的花生米有什么功能(1)

大家好我是美食孤醉,今天给大家分享一道简单易学的生腌花生米,即营养又下酒,赶快行动起来,看看孤醉是怎么做的吧!

生花生米腌制吃什么好处,腌的花生米有什么功能(2)

1:首先我们准备一斤不花钱的花生米,用开水给它泡制一个晚上,泡好的花生米脱皮是非常容易的,用手轻轻一捏就去皮了。

生花生米腌制吃什么好处,腌的花生米有什么功能(3)

2:将花生米一颗一颗的去皮,家中老婆剥起来还是比较满意的。接下来我们将花生米全部倒入装满清水的碗中,给它清洗一遍,然后倒入框中沥干水分。备用

生花生米腌制吃什么好处,腌的花生米有什么功能(4)

3:碗中我们给它兑个小料,料有小茴香,八角,香叶,然后少许的花椒,锅中放入少许的水,倒入兑好的小料,用小火微微地给它煮出隔壁邻居家都能闻到的香味,给它凉凉。备用

生花生米腌制吃什么好处,腌的花生米有什么功能(5)

4:下面我们准备小米辣,小青椒,生姜,大蒜。500克的花生米放入80克的一品鲜酱油,20克的辣鲜浓,20克的酱油,40克的醋,15克的白糖,在放入少许的高度白酒,这样储存起来不容易坏,我们给它搅拌均匀。

生花生米腌制吃什么好处,腌的花生米有什么功能(6)

5:把沥干水分的花生米倒入碗中,生姜,蒜片,小米辣倒入碗中,熬制好晾凉的料汁倒入碗中,调好的料汁倒入里面,均匀的搅拌一下。放置冰箱2个小时,就可以吃啦!又下酒又有营养的花生米就腌制好了。

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