大米银耳粥功效和禁忌,银耳粥的功效和作用

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-01 20:29:27

大米银耳粥功效和禁忌,银耳粥的功效和作用(1)

银耳糯米红枣粥,生津清肺热,消炎润肺,采用砂锅慢火熬至,营养丰富,口感顺滑,当早餐首选。

By 皓皓的厨娘 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

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1、食材准备,圆糯米,银耳,冰糖,枸杞子,红枣。

大米银耳粥功效和禁忌,银耳粥的功效和作用(3)

2、圆糯米将提前泡两小时,银耳如果是*也要提前泡发。

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