柿子面食的做法,软柿子的100种吃法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-01 20:58:24

第三种——《芝麻柿子饼》柿子有着清热生津、润肺止咳等功效,含有很好的膳食纤维,还有较多的营养成分,不仅能够清热解毒,还能通便润肠,补充身体所需要的营养。

柿子面食的做法,软柿子的100种吃法(5)

主料:柿子、糯米粉
辅料:植物油、白芝麻、蓝莓酱、玉米粉
做法:1、把柿子洗净去皮去蒂
2、加绞肉机里绞成泥、也可以用料理机榨
3、倒出加糯米粉,用筷子搅拌均匀,加少许玉米粉,和成不沾手的面团,醒20分钟左右,不加一滴水
4、楸一块用手搓圆,用手压制成小圆饼坯,加蓝莓酱,用手捏好封口,用手搓成圆球形状压成小饼坯

5、把饼两面都刷上水,放在白芝麻里面,来回都沾上芝麻,静止一会,这样煎的时候不掉芝麻

6、把电饼铛刷一层植物油, 电饼铛通电按下馅饼功能键预热,加饼坯(也可用平底锅煎)
7、加盖等滴滴的声音,翻面加少许水,加盖连焖带煎,煎到两面金黄色即可。

柿子面食的做法,软柿子的100种吃法(6)

第四种——《丝瓜饼》

做的很成功,因为丝瓜的含水量太大了,不用加水,直接加鸡蛋和面粉拌均匀,这样煎出来的蛋饼好吃又好看,还特鲜嫩又原汁原味,符合爱吃不加添加剂人的口味。一般水分大的蔬菜做蛋饼,不用加水,直接和鸡蛋、面粉拌均就煎最好,简单还好煎,这是经验之谈。

柿子面食的做法,软柿子的100种吃法(7)

主料:丝瓜1根、2个鸡蛋、面粉50克

辅料:植物油、盐、五香粉1克(可选)、香葱2根
做法:1、把丝瓜择洗干净去皮切丝或者丁都可以,不能太多了,因为水分太多了,鸡蛋打散,香葱洗净切末,火腿切丁,这样好煎。
2、把丝瓜丝装大碗里,加一勺植物油,这样用油裹住不水分,又不粘锅好翻面,口感更好.
3、加两个鸡蛋,鸡蛋一般两个就可以了,不用加水了,丝瓜水分很充足了,两个人的早餐,这样就够了。
5、加两勺面粉,加盐和香葱末拌均匀
6、加五香粉拌均匀,成厚面糊,不要太干了,看你口味了,也可以不加
7、加盐搅拌均匀,静止一会,职业丝瓜水分出来了,更好煎
8、平底锅加热,加几滴植物油,铺均匀锅底,舀一勺面糊,晃动锅底,让面糊均匀铺满锅底
8、小火煎到面糊定型,翻面用刷子刷一层植物油,继续煎到这面起小泡泡出香味,捞起切成小方块,装盘即可,又香又好吃,做早餐简单又有营养,特别提醒,可以沾点番茄沙司最好吃。

柿子面食的做法,软柿子的100种吃法(8)

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