今天为大家推荐适合女性朋友们喝的红糖姜茶,驱寒又暖身,在家做简单几步就可以。
深秋天凉,来小月月的时候,都可以给自己煮上一壶,喝着暖暖的,全身都轻松。
这道红糖姜茶,女生男生都能喝,不仅女生可以学,男生更要学起来哟,一起来看看吧。
红糖姜茶顾名思义主要食材是老红糖和老黄姜。
老黄姜味道没有那么刺激的辣,是熬煮姜茶的最佳选择。
老红糖是没有任何添加剂的糖,完全靠大火古法熬制。
如果是黄色的红糖属于寒性红糖,不适合熬煮姜茶。
再搭配维生素含量非常高,有“天然维生素丸”美誉的红枣。
以及枸杞和龙眼干,红糖姜茶的食材就准备好了。
煮姜茶的方法其实很简单,准备一个养生壶即可。
红枣的枣核记得去掉,这样喝红糖姜茶的时候,口感更好。
老黄姜同样要记得去皮切片。
枸杞可以在出锅前5分钟放,这样不容易煮烂,又刚好煮出营养,一起来品尝吧。