准备好原材料，竹蔗，海底椰清水洗净，白茅根过水滤净即可
将所有材料倒入锅中，加2L左右的水，盖锅盖大火煮开
煮开后再转小火煮20-30分钟，我喜欢时间稍微煮的久一点
因为这个方子中的药材食材大多味甘，本身就带有甜味，不喜欢太甜的可以不加糖，喜欢吃甜的可以在关火前5分钟加入适量冰糖。
关火后滤掉料渣即可饮用。放入冰箱冰镇更舒畅。
饮品,煮,爽口,
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