豆腐也能做汉堡,有肉有蛋有蔬菜,营养好吃又低脂,快来跟我一起做吧!
以下是我在家做的豆腐汉堡的做法和所用到的食材,希望能对想要自己在家做美食的你有所帮助。
1.我在家做豆腐汉堡所需要用到的食材:油、盐、豆腐、鸡胸肉、西红柿、包菜、鸡蛋、面粉。
2.开火,锅里放油,先把豆腐片成2片放进平底锅里煎至2面金黄,然后把西红柿切大片,包菜切丝、鸡胸肉片开撒上少许盐和适量的面粉备用。
3.把煎至金黄色的豆腐盛出备用,把切成丝的包菜放进平底锅里加少许的盐翻炒至断生之后,均匀的平铺在豆腐上,然后把煎至两面金黄的鸡胸肉叠放上去,再把切片的西红柿和煎好的荷包蛋依次叠放上去,最后再放上一片刚刚煎至两面金黄的豆腐。