再忙也要抽出时间吃早餐，两分钟为自己做一杯黑芝麻奶昔，香润！
大家好，五十岁的阿姨又要与大家分享家常美食了，用最简单的做法，做出受家人喜欢的美食，我一直都在努力着，也乐于与大家分享！今天与大家分享的是黑芝麻香蕉奶昔，又是一道美味的早餐饮品。
这个奶昔，最初是为我的婆婆做的。八十岁的婆婆，头发已经花白，最近肠道也不太顺畅。我就为她试着做了这个奶昔。大家知道，黑芝麻不仅能润肠，还有补钙乌发滋养容颜，香蕉也有润肠的功效，牛奶不仅可以补钙，同样也用润肠的作用，所以，这杯奶昔，为婆婆制作，她尝后大赞，说原来不喜欢牛奶的奶腥味，加入香蕉有了甜味，加入黑芝麻更香，一杯下肚，肠道也舒服了，不错呢。现在天气热了，喝点微凉的饮品也没关系了，如果您家的老人怕凉，可以用温牛奶来制作哦！
这个杯奶昔，我们家中有料理机，豆浆机，破壁机，果汁杯等都能做，只要您的工具具有搅打功能，能将食材混合打碎并使其细腻无渣即可。一杯奶昔从准备到入口，最多两分钟的时间，上至老年人，下到孩童，都饮者有益呢！这里也要特别提醒一下跟我一样上有老下有小的中年女人，早上再忙，也要为自己准备一份早餐，只用两分钟，关爱自己，也是关爱家人呢！我现在每天也在喝这个黑芝麻奶昔呢！下面把做法分享给大家：
所用食材：
