自己在家做汉堡,面包大一点儿、馅料多一点儿,味道合口一点儿,孩子早餐吃一个,一上午都精力充沛,真是太好了。自制汉堡跟快餐店里的汉堡不一样,百分百的营养早餐。一起来看看今天的煎蛋汉堡怎么做吧。本篇有煎蛋技巧和调酱技巧,也可以用来做汉堡以外的其它美食。
开学后女儿早餐天天都要吃汉堡,其实我觉得这样也好,有主食有肉(蛋)有奶,营养也比较均衡,除了蔬菜偏少一点儿之外,也挑不出毛病,从周一开始,肉饼、煎蛋、滑蛋这样吃下去,也算是不重样了。今天咱们重点说说煎蛋的做法,蟹姐试过很多次,发现还是用今天这种做法煎出来的蛋更好吃。一起来看看吧。
酱汁煎蛋(汉堡)
材料:鸡蛋两个、甜面酱、豆瓣酱、生抽、醋、糖、番茄酱等。
做法步骤:(步骤图在上文字说明在下)
准备两个鸡蛋,小朋友早餐吃两个鸡蛋,蛋白质足够多,这也是蟹姐的小私心。