大火煮开后改小火,慢炖1小时,然后按口味加入黄冰糖、莲子、红枣。
继续煲半小时,待莲子熟透,加入枸杞,再次煮开即可关火。
汤羹粘稠,银耳软糯,滋润又滋补!
如果第二天吃,银耳可以提前一天晚上泡发备用,一来胶质比较好,二来可以缩短煮制的时间。
大火煮开后改小火,慢炖1小时,然后按口味加入黄冰糖、莲子、红枣。
继续煲半小时,待莲子熟透,加入枸杞,再次煮开即可关火。
汤羹粘稠,银耳软糯,滋润又滋补!
如果第二天吃,银耳可以提前一天晚上泡发备用,一来胶质比较好,二来可以缩短煮制的时间。
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