茄子土豆去皮洗净,自制熟猪肘子肉 1小块
茄子和土豆切条,上锅蒸熟
豆角洗净焯水焯熟,凉水冲凉后沥干水分
豆角切末,肘子肉只取瘦肉部分切末
胡萝卜擦丝后切末
热锅下油,放入胡萝卜末和肉末,翻炒,加少许盐和几滴淡色酱油
将蒸熟的茄子和土豆压成泥
放入豆角末和炒好的6胡萝卜肉末
搅拌均匀,土豆泥做好了
心形模具中填满土豆泥,再用勺子在中间挖个心形,脱模
黄瓜,小萝卜,紫甘蓝分别擦丝,金针菇焯水
将黄瓜丝,小萝卜丝,紫甘蓝丝依次分别码放在心形土豆泥边上,再放上金针菇和螺旋莜面
在心形中心挤入焙煎芝麻沙拉
在金针菇和螺旋莜面上撒上凯撒口味沙拉
螺旋莜面制作:
适量莜面和白面混合;适量开水冲入筷子搅拌;和成面团;搓成长条切成小块;把小块剂子搓成2指长块;长条块放在秸秆帘子上用刀前部分;向下用力抿压形成螺旋状;码放在蒸屉中;水开入蒸屉蒸5分钟即可
凉菜,创意菜,香,二人世界