夏天,扇贝不用蒸,这样简单一炒,肉嫩味美,也不腥,吃过还想吃
昨天,同事给了4袋海产品,有八爪鱼、扇贝肉丁、蛤蜊肉和鱼皮,蛤蜊扇贝倒是常吃,这种直接密封成袋的,还是第一次吃,本想用扇贝肉丁熬个粥来喝,家里的小朋友不想喝,说扇贝粥有味,也不知像谁,竟会挑食,做饭的我太难了!
既然粥不做了,只好试着把它和芹菜搭在一起炒了,和芹菜的清香味融在一起,再配个常吃对眼睛好的胡萝卜,入锅爆炒几分钟,丢一丢盐快手出锅,味鲜不腥还好吃,连菜带扇贝肉吃的一点不剩,看来又找到了扇贝好吃的做法了。
——所需食材——扇贝肉丁300克,芹菜1棵,胡萝卜半根,大蒜3瓣,花生油2勺,盐2克。
——制作过程——1,扇贝肉从袋中取出,因是冷冻保存的,化冻后用清水冲洗干净,沥干水份备用,每一颗的肉都很大个饱满。
2,芹菜择去叶子,洗净切成长短适中的段状,胡萝卜去皮洗净切成菱形,大蒜去皮切片,放入盘中备用。