90岁不痴呆早餐食谱,脑萎缩最佳食疗方法

最后把千张放到锅中，烫一分钟后捞出。

然后往盘子里倒入白糖，生抽，麻油，拌匀即可，根据家人的习惯，也可以把生姜加进来，也可以单独放。

二，煮面条，做阳春面。

锅中烧水，水开以后放入面条，煮开后激一次冷水。

准备一个汤碗，放上一勺生抽，半勺醋，一勺麻油，一勺鸡精，一把青蒜，再倒入半碗开水。

把煮熟的面条再捞到汤里面，即完成一碗阳春面。

三，水煮鸡蛋，再泡一杯茶。

水煮鸡蛋，冷水下锅煮8分钟，刚刚熟。

泡茶要用95度的开水泡，汤色碧绿，有清香味。

早餐做好了，可以上桌了！