7.用勺子将米饭填入鸡翅中, 将空隙填满。
8. 填好的鸡翅包饭放入炸篮。空气炸锅180℃预热 3 分钟,放入炸篮烤 10 分钟,鸡翅变金黄色时出锅即可。
小贴士:1. 鸡翅完整去骨步骤:找到鸡翅一端两个骨头相连的部位,用剪子剪断。把鸡翅的肉慢慢往上推,与骨头分离。肉推到顶部后把 2 根骨头拆出来。把肉从内向外再翻回来即可。2. 白米饭可以换成糯米饭、糙米饭等。配菜也可以加入洋葱丁、番茄丁等你喜欢的原料。
选自《轻松做 150道空气炸锅创意美食》这本书,版权所有。
,7.用勺子将米饭填入鸡翅中, 将空隙填满。
8. 填好的鸡翅包饭放入炸篮。空气炸锅180℃预热 3 分钟,放入炸篮烤 10 分钟,鸡翅变金黄色时出锅即可。
小贴士:1. 鸡翅完整去骨步骤:找到鸡翅一端两个骨头相连的部位,用剪子剪断。把鸡翅的肉慢慢往上推,与骨头分离。肉推到顶部后把 2 根骨头拆出来。把肉从内向外再翻回来即可。2. 白米饭可以换成糯米饭、糙米饭等。配菜也可以加入洋葱丁、番茄丁等你喜欢的原料。
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