原文:[豆腐皮]:将腐皮泡软,加秋油中、醋、虾米拌之,宜于夏日。蒋侍郎家入海参用,颇妙。加紫菜、虾肉作汤,亦相宜。或用蘑菇、笋煨清汤,亦佳 。以烂为度。芜湖敬修和尚,将腐皮卷筒切段,油中微炙,入蘑菇煨烂,极佳。不可加鸡汤。
淸 袁枚《随园食单》水族杂素单
豆腐皮是豆制品的一种。有意思的是豆腐皮这个名词,在全国各地的有些混乱,对豆腐皮认定也不甚一致,其大概有如下两种:一是在豆浆煮沸之后表面形成天然油膜“挑”起来晾干成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”、“豆笋”。二是豆花压制成的豆腐皮,比豆腐片厚且干,东北叫干豆腐,也叫千张、百叶,此豆腐皮与豆腐干近似但较薄,和油皮比则明显较厚,稍干,有时还要加盐味,口味与豆腐有区别。二者虽都叫“豆腐皮”,但形状、成分、口味、菜肴做法均有较大差别。斋菜中有素鸡和素鸭,素鸡就是千张卷成,而素鸭则是油皮卷成。今咱说的豆腐皮就是的油皮。
《随息居饮食谱》云:豆腐一名菽乳,甘凉清热,润燥生津,解毒补中,宽肠降浊,处处能造,贫富攸宜……以青黄大豆清泉细磨生榨取浆,入锅点成后,软而活者胜,其浆煮熟未点者为腐浆,清肺补胃,润燥化痰。浆面凝结之衣,揭起晾干为腐皮,充饥入馔,最宜老人。点成不压,则尤软,为腐花,亦曰腐脑。榨干所造者有千层,亦名百页,有腐干,皆为常肴,可荤可素……由腐干而再造为腐乳,陈久愈佳,最宜病人,其用皂矾者名青腐乳,亦曰臭腐乳,疳膨黄病便泻者宜之。曰“浆凝结,揭起晒乾的腐皮充饥入馔,最显老人。”
这回明白了吧,豆腐皮是在点豆腐之前,浆面凝结之衣,揭起晾干为腐皮,千张是用腐脑榨干成薄皮者,亦名百页。”豆腐皮又叫豆油皮、油皮,性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。