照烧鸡肉做法大全家常菜,照烧鸡脯肉家常做法

3、依次加入生姜片、葱段、料酒、生抽，腌制20分钟左右，中间翻拌几下。

4、西兰花切块、胡萝卜切成条，作配菜用。

5、将西兰花和胡萝卜焯水，冷水煮至沸腾，西兰花颜色变为翠绿色关火备用。

6、焯水期间，将腌制好的鸡块放入不粘锅中，中火煎制。