减脂鸡腿饭的家常做法,鸡腿饭的19种做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-18 01:05:51

减脂鸡腿饭的家常做法,鸡腿饭的19种做法(1)

上初中生的大宝宝一直在学校吃饭,又很挑食,学校的盒饭吃的很少,眼看着越来越瘦,当妈的也很是心疼。偶然的机会发现了这个宝藏饭盒,两层可以分开装,防止串味,满足了挑剔的“她”

By 妞妞仔仔多多 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

减脂鸡腿饭的家常做法,鸡腿饭的19种做法(2)

1、先把西兰花在盐水里泡一个小时,用剪刀把小花朵剪下来,胡萝卜切片用模具或者自己切成花型,水果也都洗净

减脂鸡腿饭的家常做法,鸡腿饭的19种做法(3)

2、用剪刀去除骨头

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