奶茶自己做,自己家熬的奶茶能长期喝吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-27 14:04:11

奶茶不用出去买了,自己在家也能做,无添加得更健康

我想应该没有谁能够拒绝奶茶吧,但我虽然不爱喝饮料,但是唯一最爱的就是奶茶了,尤其是珍珠奶茶。每一次点外卖的时候必喝的都是珍珠奶茶,去外面逛街也是一样。

奶茶自己做,自己家熬的奶茶能长期喝吗(1)

尤其是现在寒冷的冬天,当然需要一杯珍珠奶茶来续命了。但是最近发现自己的体重长胖了,而外面的奶茶店的奶茶都含有反式脂肪酸,喝了的话就会容易发胖,那就自己动手做一份零添加的珍珠奶茶吧。

奶茶自己做,自己家熬的奶茶能长期喝吗(2)

大家千万不要觉得自己煮奶茶非常的困难,其实很简单,珍珠的话我们可以买现成的,也可以自己做。想喝奶茶,但是又怕胖的小姐妹可以跟我一起做起来。

奶茶自己做,自己家熬的奶茶能长期喝吗(3)

【菜名】:珍珠奶茶

食材清单】:红糖,木薯粉,牛奶,炼乳,清水,红茶。

【烹饪步骤】:

1、我们先来把一会儿用到的食材都准备好,木薯粉还有清水和红糖这些是我们先来做珍珠的材料。大家要是觉得麻烦的话,可以提前买现成的珍珠来做,超市还有网上都有卖的。但是我都觉得没有自己做得更加健康,这个随大家的喜好准备就好了。

奶茶自己做,自己家熬的奶茶能长期喝吗(4)

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