西北苦豆饼的做法,兰州苦豆饼的正宗做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-28 02:07:04

吃宽了 练个腰术

丹淡(清泠梨花)

早些年大家聚一起,有个会开玩笑的同事说,绕来绕去、坐立不安、不想出门,是因为家里还有个好吃的东西。没说完他佯装小跑说,心里老惦记着,吃了就放心了。生活中该同事不馋,属于各方面都很明白的人。曾经他家冬至烧了麻糍,让孩子送给我们,因为我们都喜欢他的孩子。

每次自己想吃点什么,就会想起这句笑话,虽然年纪在不停增长,说到底还是孩子的本性。吃一点吧,不碍事,殊不知一吃就停不下来,特别是花生、核桃这些,既然动起手来,吃一颗也要清洗收拾,干脆多吃一点省去麻烦。就是这样的心情,吃着吃着,腰直不起来了。到点了,嘴里嚷嚷太饱了,超标了,晚饭不能吃了,事实上照样一口不落,还顾及起剩下是浪费的大道理。

西北苦豆饼的做法,兰州苦豆饼的正宗做法大全(1)

饭后更多的是满满的罪恶感,怨这怨那,好像人家逼你一样,恨不得痛快地吐出来。别无他法,只能运动。饭后慢走,基本达不到啥效果。雨天自己乱来一通扭腰踢腿,拍打和广场舞,也是三分钟热度,要立竿见影得持之以恒,而且也是任重道远。

吃就一个字,容易上当。怎么消化,怎么让那些食物在体内游一游,不留多少痕迹,这问题大的。有段时间来强迫症,一天在电子秤上跳上跳下,不止几十回,对那个数字锱铢必较。早上空腹秤,光脚秤,穿鞋秤,喝水秤。中午饭前秤,饭吃一半秤。三餐间的空腹档用来填水果,阶段性的零食。这样下一餐的位置被取代了,尔后数字暴涨。一遍一遍后悔和絮叨,发誓晚餐再也不吃了,要吃也吃菜,万一想吃饭也只能是稀饭,主要是喝汤。决心表得真是一个白玉无瑕。实际上人家美食面前不动心,不动筷子,或只亲近水果,你有吗。有时会想,她们那样是不是值得?

西北苦豆饼的做法,兰州苦豆饼的正宗做法大全(2)

外面溜一圈回来,一丝一毫没变。十点没变,十二点有回落的迹象。洗洗睡吧,半夜起来又站到电子秤上,直至次日,反反复复的记录。摸出规律,上午可以,中午起K线图上扬。这些被你源源不断灌进去的食物,没有经过体力劳动的消耗,又没出汗排毒,它去哪了,不都是转化为营养变成一坨肉了。今年大家都在说吃吃喝喝长圆了,我还得意过,于是窝窝头、馒头,年糕,最过分的是寻来东北的玉米饼,西北的苦豆饼,烤花馍。近一周和以后的一周主食就是它们了,不浪费,说话算数。

前几天温度飙升,满大街的薄衫短袖,我卸掉从春节一直扛到春分的臃肿冬装,一朝高考检验寒窗苦读12载的时刻到了,成绩赫然,全在面上。好不容易保持较高的两位数,就这样意外地获得满分。满分以后是不是还有附加分,请打住打住。自觉地收起腰果、蛋糕和巧克力,学不会管理钱财,总得管理管理自身。冰冻三尺非一日之寒,只要有耐心和毅力,相信什么事情办不到呢。

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