用芦荟美颜，用来入药大家都见识过但是用芦荟做汤，你听说过吗？其实芦荟富含黄素带，能促进食欲，对肠胃好，是治疗便秘的好食材。下面我介绍一种用芦荟做汤的方法，希望大家喜欢。
首先是食材准备，这个食材很简单的，主要有以下几种构成：芦荟一根、瘦肉5块钱左右、姜片2片、食盐适量、酱油少许、鲜肉粉少许、花生油适量。
基本做法如下：第一步，把猪肉切片，加入鲜肉粉、酱油、食盐、姜片、花生油，腌制十分钟。第二步，把芦荟绿色的皮去掉，只留下里面晶莹剔透的部分。然后切成大小均匀的小段，放入水中泡一下，这样能防止它氧化。
第三步，用瘦肉做汤，这个有讲究就是冷水下肉好还是开水下肉好？那么我的建议是，如果你在乎肉汤的鲜美而不食肉的话，就冷水下肉；如果你想瘦肉不柴的话就开水下肉。我一般比较喜欢汤的浓郁，做汤的肉一般不怎么吃，所以采取第一种方法。冷水下肉，小火慢炖至肉汤开，然后把芦荟捞起来放进汤中，再加点食盐、料酒，用中火炖开，5分钟后就可以装入汤盘中。
这样一道清新爽滑的汤就可以上桌了，尝一口，汤鲜美，芦荟顺滑，这样搭配的汤，适合爱清淡又注意养生的小伙伴们。
如果你也喜欢农村简单的饭菜，请继续关注“返村食饭”，后期还会有精彩呈现。
