1-3岁幼儿炖黄骨鱼汤,婴儿吃黄骨鱼汤做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-30 02:00:04

天气骤降,开始变得冷飕飕的,寒冷的大冬天让人很难受,肌肤特别干燥缺水,需要多补充维生素和水分,喝汤是很多广州人的第一选择,基本上每餐饭都有汤,鸡汤鸭汤太腻了,有时候也可以换换花样,尤其是我家孩子特别挑剔。今天给我家孩子煮一款鱼汤——黄骨鱼荷包蛋豆腐汤,这汤的做法特别简单,汤汁特别鲜美,能够补钙补脑,利于智力的发育,早食早受益。许多人第一次喝这款鱼汤,到底应该如何来制作这款黄骨鱼荷包蛋豆腐汤呢?赶紧学起来,给你家娃娃煮一锅吧。过年前后,常给孩子喝这汤,营养又滋补,补钙补脑,简单又省事。

1-3岁幼儿炖黄骨鱼汤,婴儿吃黄骨鱼汤做法(1)

【黄骨鱼荷包蛋豆腐汤的具体做法】

挑选食材:选购三条黄骨鱼(黄骨鱼是南方人爱吃的鱼类,鱼肉肥美,适合红烧和炖汤,黄骨鱼不要太大了,太大的肉质会差一些),选购嫩豆腐200克,两个土鸡蛋,香葱3根,一根香菜,植物油若干,料酒一勺,姜片少许,盐适量,鸡精半勺,胡椒粉少许,浓汤宝一个,其他佐料。

1-3岁幼儿炖黄骨鱼汤,婴儿吃黄骨鱼汤做法(2)

烹饪小诀窍:需要选购新鲜黄骨鱼,豆腐和鸡蛋,黄骨鱼处理干净腌制入味,掌握这款黄骨鱼荷包蛋豆腐汤的烹饪顺序,难度适中。

1-3岁幼儿炖黄骨鱼汤,婴儿吃黄骨鱼汤做法(3)

具体步骤:

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