抹茶粉的功效与禁忌,抹茶粉吃了对身体有什么好处

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-01-05 18:02:05

抹茶粉的功效与禁忌,抹茶粉吃了对身体有什么好处(1)

正宗的青团是用艾草叶、糯米和面,甜馅为豆沙,咸馅由肉、鲜笋、豆角等组成。如今青团已不拘泥于传统味道,今天就和您分享一款新派抹茶青团的制作方法,造型新颖,味道软糯香甜,好吃的青团还是这热乎刚出锅儿的。

By liuliu的花样美食 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

抹茶粉的功效与禁忌,抹茶粉吃了对身体有什么好处(2)

1、准备糯米粉200克,粘米粉100克,将两种米粉混合均匀。这些用料总共做了10个青团。您可根据自己需要的数量酌情增减,糯米粉与粘米粉的比例为2:1即可。

抹茶粉的功效与禁忌,抹茶粉吃了对身体有什么好处(3)

2、从混合好的米粉中抓出一小把放在一边,稍候用来和成粉色的面团,做装饰花朵。在剩余的这些米粉中加入5克抹茶粉、3克猪油、5克糖。如果您对猪油有禁忌,可换成适量玉米油或色拉油。

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