食材:
猪蹄600g、玉米700g、油适量、盐适量、姜适量、桂皮5g、八角5g、干豆鼓10g、干尖椒5g、鸡精1/2小勺、料酒10ml、老抽1小勺、糖1小勺、豆瓣酱10g、小葱适量。
做法:
1)猪蹄去毛洗净,剁成小块。
2)玉米切成一寸长左右的段。
3)生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用。
4)炒锅入油,大火烧至八成热时,下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香。
5)下入猪蹄,爆炒至断生。
6)加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖,加入大半锅水,抄匀。
7)煮至沸腾后下入玉米,盖上锅盖,煮至再次沸腾后转小火,焖30分钟左右。
8)至水份差不多收干时加入鸡精调味,抄匀后关火起锅,装盘撒上葱花即可。
玉米炒腊肠食材:
玉米150g、青豆150g、广式腊肠150g、油适量、盐适量、蚝油适量、鸡精适量、生姜适量。
做法:
1)准备食材。腊肠先在锅里煮开几分钟,具体时间自己把握。
2)腊肠切丁。
3)锅里爆香生姜,放入青豆和玉米粒翻炒一会。
4)再放入切好的腊肠丁。
5)快熟的时候加蚝油,加鸡精和盐,翻炒一分钟就可以出锅开吃啦!
玉米蔬菜肉丸食材:
3分肥7分瘦猪肉180克,香甜玉米粒 30克 ,胡萝卜20克,碗豆20克,姜蓉1/2小匙,盐1/2小匙,生抽2小匙,玉米淀粉1/2大匙,芝麻香油 1小匙。
做法:
1.将生姜磨成蓉,胡萝卜切成2mm大小的方块,甜玉米剖成粒备用。
2.猪肉切成小块,用搅拌机搅成泥状。
3.将猪绞肉放入盐,生抽用筷子顺时间方向搅拌,加入玉米淀粉搅拌至肉泥起胶状。
4.加入碗豆,胡萝卜粒,玉米粒,用筷子将蔬菜粒拌入肉泥中,加入芝麻香油拌匀。
5.用手将绞肉拌挤成肉丸,摆放在盘子上。
6.蒸锅上烧开水,摆上肉丸,加上锅盖用旺火蒸20分钟即可。
玉米豌豆炒虾仁食材:
虾、玉米、豌豆(煮)、蚝油、料酒、姜、食盐。
做法:
1、将虾剥成虾仁,锅烧热倒油,放入姜丝和虾仁翻炒。
2、放入洗净的玉米粒和豌豆继续翻炒。
3、倒入料酒和蚝油,加少许水,盖上盖子焖两分钟。
4、开盖加少许食盐调味翻炒即可出锅。
玉米蛋花羹