黑芝麻核桃糊的功效,长期喝黑芝麻糊的危害

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-01-10 00:41:57

启动破壁机,用点动键打1分钟左右,直到将粉类打至细腻的状态。

黑芝麻核桃糊的功效,长期喝黑芝麻糊的危害(9)

粉类研磨至细腻的状态后,将打好的黑芝麻糊倒入锅中。

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加入冰糖,小火熬至浓稠即可食用了。

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黑芝麻颗粒较小,不易清洗,清洗的时候可以用细筛网进行过滤,豆浆机一般都有配送的。黑芝麻炒熟后香味会更浓,但炒制的时候最好用小火,时间切不可过长,否则味道可能会发苦。

加入糯米是为了增加黑芝麻糊的粘稠度,使口感更细腻,如果嫌麻烦,也可以用等量糯米粉代替。

可以将原料用破壁机打成粉末,放入密闭容器中保存,一次多做点,就不用每天打了,随吃随取特别方便。

芝麻糊的粘稠度可以根据自己的喜好添减水量进行调整,喜欢吃稠一点就少放点水,喜欢吃稀一点就多放点水,夏天的时候用冰糖调味,生津止渴,冬天的话可以放红糖,补血补肾效果更好。

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