红豆薏米芡实茯苓的功效,红豆薏米茯苓芡实煮水的好处

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-01-10 05:41:13

4、找一个砂锅,用砂锅煮效果比铁锅好

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5、大火烧开打掉浮沫,小火煮15分钟,将山药去皮洗净,斜切成小块放入锅中再煮10分钟

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6、关火,出锅

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7、盛碗,不能加糖,加糖效果减半,其实不加糖也挺好喝

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