薏米芡实茯苓的配方,芡实茯苓山药薏米

做法步骤

1、.准备好葱、姜、山药、薏仁、茯苓、芡实、莲子。

2、提前将薏仁、芡实、莲子、茯苓用冷水泡好。山药去皮切块

3、仔排或肋排切小块，冷水冲洗干净。

4、电饭锅内胆中放入各种食材

5、加入适量冷水

6、先开启蒸煮功能，等水沸腾后撇去浮沫，然后开启电饭煲的煲汤功能，进行两小时的煲汤程序

7、

8、程序结束后撒入翠绿的葱花，加盐调味，美味又营养的四神汤就做好啦