02.冰沙机入香蕉、倒入牛奶、冰块，加入抹茶粉。
03.用小手手点击启动~EMMEMMEMMEMMEMM~搅打至所有材料混合均匀。
05.倒进杯子里，你一杯我一杯。:-D
01.香蕉富含钾、电解质和其他营养物质，对健康很有好处，尤其是肠道和下半身水肿。
但是香蕉天生甜是有原因的，它们富含糖和碳水（不是坏事，但别过量）。
02.用成熟的香蕉来获得天然的甜味，真的不需要再加糖，就非常美味可口了！
03.不需要再加其他东西，但是可以加一点蜂蜜，一点香草精，也可以通过添加燕麦片、亚麻籽来增加稠度。
04.可以用冷冻的香蕉块来代替冰块。
