蛋酱菠菜真的是realreal简单的一道菜啦,减脂时候可以吃起来,其他时候也可以用来拌饭或者配粥,都很好
材料:
菠菜、鸡蛋、豆瓣酱
步骤:
准备鸡蛋打散,菠菜焯水30s捞出备用日
打散的鸡蛋先放到锅中炒至定型捞出备用;锅中倒一点油,放菠菜煸炒一下,倒入鸡蛋,加入1勺豆瓣酱翻炒均匀就可以出锅啦盛
蛋酱菠菜真的是realreal简单的一道菜啦,减脂时候可以吃起来,其他时候也可以用来拌饭或者配粥,都很好
材料:
菠菜、鸡蛋、豆瓣酱
步骤:
准备鸡蛋打散,菠菜焯水30s捞出备用日
打散的鸡蛋先放到锅中炒至定型捞出备用;锅中倒一点油,放菠菜煸炒一下,倒入鸡蛋,加入1勺豆瓣酱翻炒均匀就可以出锅啦盛
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