①准备食材
②处理食材
//青椒斜着切丝
//牛肉切一小块一小块
//牛肉在挑选的时候
要记得选那种可以炒的品种
就是比较多花路的
吃起来比较有嚼劲呢
③两瓣蒜 切碎成蒜末
取一半加入牛肉里
再加上一勺酱油(我用的是味极鲜!
加一点淀粉
搅拌搅拌/成为粘稠状态
//参考上图
锅中倒油
大火爆炒牛肉
等牛肉外层完全变色(大概是煸炒一分钟
加入青椒(再次煸炒
煸炒大概是两三分钟
先加半碗水//大火煮开
然后我们调一个酱汁
三勺酱油
余下的蒜末
水100ml
淀粉两小勺
搅和搅和
和之前的煎豆腐一起倒入锅中
先调大火煮开
转小火慢炖(小火!!
同时另一边水开 煮荞麦面
煮两分钟!!
(煮太久面容易变成一坨)
捞起备用!!
(建议过一遍凉水)
!!!!!!!!
(不然时间过久也会变成一坨)
(很难搅开)
(面还容易断!!!)
锅中炖煮时候
一定要小火!
最后要留一点汤汁
盖面味道好极了!!
把锅中的美味淋上荞麦面!
拍个美照!
大功告成!
照片献上!!
真的好吃!还超级简单!