生菜鸡蛋汤的家常做法简单,生菜番茄鸡蛋汤家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-02-17 13:33:35

现在减肥是大多数人的追求,都希望可以有一个好的身材,穿上好看的衣服。要想减肥成功,那么就要“管得住嘴,迈得开腿”,只有这两种方法是健康而且是有成效的。平时的我们都在上班、工作和学习,所以就从“管得住嘴”上开始吧,今天小编就给大家带来一道汤汁生菜。老婆每天都坚持喝这汤,一个月瘦了10斤,皮肤也变得光滑白嫩。它就是生菜,生菜中含有大量的膳食纤维,常吃生菜还能促进脂肪和蛋白质的吸收,促进许血液环,是非常有营养的,喜欢的话记得收藏哦!

生菜鸡蛋汤

生菜鸡蛋汤的家常做法简单,生菜番茄鸡蛋汤家常做法(1)

By 晓晓!

配料:

生菜 200克、鸡蛋 两个、精盐 1克、花生油 3勺

烹饪步骤:

1.生菜洗净备用

生菜鸡蛋汤的家常做法简单,生菜番茄鸡蛋汤家常做法(2)

2.鸡蛋两个,打到碗里打成蛋液

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3.热油锅

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