夏季清热润燥靓汤----薏米冬瓜骨头汤
广东的夏天总是那么的酷热,稍微吃点煎炸的东西就会上火,家里时常备用绿豆糖水灭火专用,这天LG说,好久没喝汤,要不煲个薏米冬瓜汤祛暑清热吧,这些食材猫早就备用了,其实不用等你开口,就已经准备煲了,现在就动手,OK,今晚咱们就有靓汤喝了。
用料:
冬瓜600克 猪骨头500克 薏米100克 蚝豉6个 盐适量
做法:
1.准备食材,薏米与蚝豉浸泡1小时,排骨,冬瓜洗净备用。
2.骨头入锅,开火,焯去血污,洗净备用。
3.薏米倒入砂锅中。
夏季清热润燥靓汤----薏米冬瓜骨头汤
广东的夏天总是那么的酷热,稍微吃点煎炸的东西就会上火,家里时常备用绿豆糖水灭火专用,这天LG说,好久没喝汤,要不煲个薏米冬瓜汤祛暑清热吧,这些食材猫早就备用了,其实不用等你开口,就已经准备煲了,现在就动手,OK,今晚咱们就有靓汤喝了。
用料:
冬瓜600克 猪骨头500克 薏米100克 蚝豉6个 盐适量
做法:
1.准备食材,薏米与蚝豉浸泡1小时,排骨,冬瓜洗净备用。
2.骨头入锅,开火,焯去血污,洗净备用。
3.薏米倒入砂锅中。
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