大米磨成粉能做面包吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-02-17 15:09:34

大米磨成粉能做面包吗,(5)

大米磨成粉能做面包吗,(6)

○リト史織制作的生米面包,来自|『生のお米をパンに変える魔法のレシピ はじめての生米パン』

谈生米面包,就不得不提其开发者リト史織,她于大学毕业后进入エコール 辻 東京(隶属于辻调集团)学习日本料理,之后就职于餐饮行业。生产后,开始学习长寿饮食法(macrobiotics)、无麸质(gluten-free)、生机饮食(raw food)等饮食理念,加上她本身是严格素食主义者,因此她所开发出的生米面包食谱,均不使用小麦粉、鸡蛋和牛奶

可以说,生米面包的风靡,既由于近年来大米面包所做的铺垫和其食材易得、制作简便的特点,也与其和无麸质饮食、生机饮食等流行概念的结合相关。尤其是无麸质饮食,随着大众对麸质过敏的认识度的提升,无麸质产品的市场规模一直处于上升趋势,这不光在欧美,日本也同样。

根据欧睿国际(Euromonitor)的数据,全球无麸质产品的市场规模到2024年将达到约100亿美元,而日本虽然没有具体数据,但从近年来生产无麸质产品的企业数量的增加,以及2020年“无麸质米粉制造工程管理日本农林规格”的制定来看,无麸质产品市场也是在逐渐形成和完善。

大米磨成粉能做面包吗,(7)

○世界无麸质产品市场,来自| 農林水産省

虽然并不明确リト史織是否曾看过日本农研机构与广岛大学就100%大米面包所做的研究,但将生米与其他食材混合搅拌成糊状的方式,或许由于其他食材,尤其是液态食材的缓冲作用,大米中的淀粉所受的热损伤及机械损伤会相比将大米直接磨粉更小,可以说正与其研究结果相契合。

同时,米粉不是谁家都有,但大米却家家常备;不必揉面;只需一次发酵;不需塑形甚至连手都可以不沾,这些都是生米面包的优势所在。除了普通大米,也可以采用糙米;由于是用搅拌机混合,添加其他食材也非常方便,比如可以加入燕麦片、蔬菜、坚果等,以丰富其风味及营养。

当然,可以想见其质地应该是较为紧实的,但由于经过发酵以及形成了皮克林乳状液结构,还是能保有面包应有的松软。据大部分日本网友的反馈,它具有很好的弹性,味道则介于米和面包之间

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