导语:香菇和它天生一对,开胃下饭清淡不油腻,小孩要多吃,补钙促生长
香菇是菌类食材中,经常会被用来烹饪的一种,香菇的味道鲜美、香气沁人,有着“山珍”的美称,经常吃一吃香菇,对我们人体也是非常有好处,香菇是属于高蛋白、低脂肪的美味食材,对于提高人体免疫力、延缓衰老、降三高等都有着很好的功效,一般情况下,人们都会选择炒着吃香菇,同样的香菇也可以搭配多种食材来烹饪,下面我要分享给大家的这道菜,除了用到香菇外,还有着与香菇天生一对的一种食材,便是素鸡。
素鸡是一种非常传统的豆制品,形似鸡肉,味道非常的醇香,素鸡可以给人体补充钙质,尤其是对于小孩和老人来说,可以促进骨骼的发育,补充所需的多种营养,所以说将香菇与素鸡这两种价值皆高的食材搭配在一起,实则是一种天生的一对,这道香菇烧素鸡,口感相当的美味,吃起来又非常开胃下饭,相信家人都会是非常喜欢吃,下面我便会将这款香菇烧素鸡的做法分享给大家,在一道食材中没有肉,却要比肉还美味。
辣味香菇烧素鸡的做法:
备用食材:素鸡450克,香菇20朵,油适量,盐适量,料酒适量,冰糖适量,生抽适量,辣椒酱适量,鸡精适量,葱花适量;
制作过程:第一步,香菇准备好之后,清洗干净,放在一个小碗中,用热水浸泡30分钟;
第二步,需要的素鸡取出来后,放在案板上,将其切成薄厚均匀的厚片;